Offizielle Webseite des Sportverein Prieros

Wir trainieren jeden Mittwoch ab 19.30 Uhr in der Sporthalle in Prieros.

Gegenwärtig sind wir 16 Aktive. Von 19.30 Uhr bis ca. 20.30 Uhr werden mit Callanetic-Übungen Muskeln und Bindegewebe gestärkt. Ab 20.30 Uhr trainieren wir bei mitreissender Musik unsere Fitness mit kraftvollen Aerobic Übungen. Dabei werden nicht nur alle Muskeln in Bewegung gebracht, die man im Alltag wenig benutzt, sondern auch gezielt der Rücken gestärkt und die Bauch - Beine - Po - Regionen bearbeitet.